nie czuje

Kurde, jestem ciekaw kiedy nadejdzie zmiana w kulturystycznych zawodach - to co teraz jest , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody [...]

get out średni, ziomek polecił, obejrzałem i bez rewelacji. Film wgl nie jest straszny, jakaś bajka z hipnozą i film o nimfomance i rasizmie %-) ja właśnie z gali wróciłem, 2 sparingpartnerów się biło. Pierwszy przegrał, ale to był wgl jego debiut, stary już jest 37 lat, ale dał spoko walkę dla oko, technicznie to słabe to było a 2 walka mój [...]

prześwietlenie rób ... ja też myślałem że obite itp. po 3 tygodniach poszedłem na trening bo już nie bolało i ... i się domyślacie %-) okazało się że 2 pęknięte ... podleczone i popękane na nowo lekarz patrzył na mnie jak na Głupa i miał rację ja jestem twardziel nie jak Hozey Aldo żebym miał do lekarza zap*****lać %-) w tym tyg 2 prywatne [...]

Ja zapytam Was o inny "fenomen" o którym dowiedziałem się niedawno, a mianowicie, czy spotkaliście się kiedyś z ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)? https://pl.wikipedia.org/wiki/ASMR Wydaje mi się, że ja osobiście odczuwam coś takiego w przypadku kiedy przyglądam się z bliska na to jak ktoś długo coś pisze lub rysuje długopisem/ołówkiem [...]

Bardziej bym patrzył w szerszym obrazku - czyli nie kalistenika a gimnastyka. Dla mnie, jako człowieka z scheuermannem to naprawdę w chvj interesująca rzecz. Szczególnie mobilność - która pośrednio ma 50% wpływu na siłę w gimnastyce. To co mnie satysfakcjonuje to odkrywanie nowych ograniczeń w moim ciele i wdrażania planu przebudowy ciała. Wiem, [...]

Na niski poziom bf duże znaczenie ma genetyka. Nie ma co się oszukiwać tekstami coachów "Ty też możesz mieć 2% BF, RUSZ DUPE!!!" itp. Owszem, każdy może do tego dojść, ale mam ziomka, który na oko ma tak gdzieś z 6,7% bez żadnego wysiłku i naprawdę świetną sylwetkę. Znaczy jest szczupły, ale delikatne muskuły widać. Mam też kolegę, który [...]

Co do sportu - poczytajcie "Kopalnie talentów", tam gość fajnie opisuje dlaczego w europie taka bieda. W Polsce poza metodami treningowymi z lat 70 w wielu dyscyplinach (np. sprinty) dochodzą jeszcze przyczyny opisane w w.w. wspomnianej książce. Świniak, ja się nie dziwię wysypu idiotów. Przeczyta jeden z drugim artykuł na FB z ładnie i mądrze [...]

Co do sportu - poczytajcie "Kopalnie talentów", tam gość fajnie opisuje dlaczego w europie taka bieda. W Polsce poza metodami treningowymi z lat 70 w wielu dyscyplinach (np. sprinty) dochodzą jeszcze przyczyny opisane w w.w. wspomnianej książce. Świniak, ja się nie dziwię wysypu idiotów. Przeczyta jeden z drugim artykuł na FB z ładnie i mądrze [...]

Kurczę niektórzy zanim zaczną ćwiczyć na siłowni to powinni najpierw zobaczyć jak się robi czy coś albo do jakiegoś trenera personalnego iść, bo kolo na siłowni w akademcu robił wiosłowanie z takim garbem, że głowa mała (już nie mówiąc o tym, że zapominają o ściąganiu łopatek i mostkowaniu przy wyciskaniu) i w sumie trochę zje@ali mi przy [...]

łokurva i jak tam leczenie? Wychodzisz z tego? Nie wiem jak tam leczenie, bo nie czytam wyników badań. Mam je w nosie i zostawiam to moim rodzicom. Dla mnie najważniejsze jest to jak się czuję. Wiedza zawsze jest lepsza niż niewiedza - chyba, że to działa na zasadzie placebo - czyli wolisz nie wiedzieć czegoś tam, skoro i tak nie masz na to [...]

W temacie lekarzy też mogę trzy grosze wtrącić. Otóż mam brak widzenia stereoskopowego (czyli teoretycznie widzę w 2d czy coś takiego, nie da rady już wyleczyć więc się nie martwię). Czym to się objawia w życiu - nie wiem, nigdy stereoskopowo nie widziałem, jedyny łatwo zauważalny rezultat to brak możliwości przejścia badań np. na zawodowe prawko. [...]

Dostałem nad ranem bardzo wysokiej temperatury i podali mi sterydy, żebym wytrzymał do póki nie znajdą w końcu odpowiedniego antybiotyku. Powiem Wam, że czuję się po nim tak jakbym nigdy nie był chory. Nawet śniadanko weszło całe a ja dalej jestem głodny. Nawet nie myślałem, że możliwość wzięcia pełnego oddechu i nie rozkaszlania się przy tym jak [...]

Wysocki, wiem że łatwo mówić, ale pamiętaj o tym że takie rzeczy hartują. Najmocniejsi skvrwiele są tworzeni poprzez trudne sytuacje. Jest jednak jeden warunek - przejść przez to. Jeśli Ci się uda, to rzeczy które dla normalnych ludzi są problemami dla Ciebie będę błahostką. Ja wychodzę z założenia, że na swój pokrętny sposób nieszczęście potrafi [...]

Nie, ale to zdecydowanie jakiś dysbalans w strukturach. Kiedyś tego nie miałem. W ogóle od czasu kiedy zacząłem bardzo mocno pracować nad swoimi przykurczami itp to miałem mnsótwo kontuzji. Tak, czuję się coraz sprawniejszy, ale mam wrażenie że fakt, że zmieniam w wieku 28 lat swoją strukturę - czyli wprowadzam nowe zakresy ruchu - powoduje że [...]

[...] mama to zwykle odpuszcza albo każe zjeść tyle ile sam uznam że się najem, czasem pozwoli zjeść za godzinkę jak się zrobię głodny (bo co to za przyjemność z jedzenia jak się nie jest glodnym) a ojciec jest taki twardy, że mam wrażenie, że zaraz na mnie nakrzyczy, w sumie czasem to robi jak już nie wytrzymuje, dziś rano tak mnie ochrzanił przy [...]

No to czemu sam zachowuje się niedojrzale a ode mnie wymaga, żebym był dorosły? Przecież to się kupy ni dupy nie trzyma. Najlepsze są jego teksty jak źle się poczuje, więc idę się położyć "źle się czujesz bo za mało jesz" nie kurna, źle się czuję bo mam j**anego nieboraka. Mama powiedziała, że spróbuję z nim porozmawiać może to coś da. [...]

Wchodzę. A wziąłem się w garść, bo jak myślałem, że po powrocie do domu się od razu lepiej psychicznie poczuje to jak się okazało, że dalej się czuję ch**owo to się zawiodłem srodze. I dopiero terapeutka mi wyjaśniła że depresja to nie jest po prostu smutek tylko choroba i że to nie zniknie w magiczny sposób bo wrócę do domu i będzie mama i tata [...]

Promuje kurna, nie problemuje No, Agares teraz to wiem ale wcześniej nie miałem pojęcia czym jest depresja, myślałem że mnie to nie dotyczy, że bywam smutny bo mam nieboraka i nie ma co doszukiwać się tutaj drugiego dna. A jednak okazało się inaczej i jak już się chociaż wie, co jest pięć to już jest lepiej. Powiedziano mi, że takie epizody [...]

Nie pamiętam, ale o ile nie będę spał to obejrzę. Kurcze nie wiem co myśleć o tej lasce. W sumie to ona bardziej mnie bajeruje niż ja ją, bo mi pisze ze jestem taki słodki, że chętnie by się mną zaopiekowała i że chyba coś czuje do mnie. No i raz pisze, że to nic że jestem młodszy a raz że łatwiej by było jakbym był starszy. Serio nie wiem co jej [...]

Jeśli nie rozumiesz kobiet tzn., że jesteś facetem - tak trzymaj. Dremor - generalnie chodzi mi o Twoje wrzuty z dupy bez powodu w różnych sytuacjach. Jak nie ma żadnego powodu to Ty wylattujesz z jakimś ch**owym pociskiem dla kogoś. Bardzo tego nie lubię, bo ja nigdy nikomu nie cisnę bez powodu, a Ty wyskakujesz jak filip z konopi i bez powodu [...]